¿Qué son Constelaciones Familiares?
Es una herramienta que permite explorar y desentrañar las dinámicas familiares y patrones inconscientes, promoviendo el crecimiento personal y la transformación. Este enfoque visualiza las relaciones e interconexiones entre los miembros de la familia para comprender profundamente los conflictos, traumas y desafíos que afectan a una persona. A través del proceso, los individuos pueden encontrar claridad, resolución y reconciliación con su sistema familiar, abriendo el camino hacia una vida más equilibrada, plena y consciente. Las constelaciones familiares se centran en mejorar las relaciones familiares y encontrar soluciones a los conflictos presentes, adaptándose a las necesidades del cliente y al flujo de la sesión.
Así que, ¡anímate a dar ese primer paso hoy mismo!
1. IMPULSO EVOLUTIVO
La búsqueda de significado y bienestar interior en la sociedad contemporánea ha generado una necesidad de abordajes más profundos que la psicoterapia tradicional. La espiritualidad emerge como un camino hacia una comprensión más completa de la existencia, ofreciendo un marco de acompañamiento que va más allá de la resolución de problemas superficiales. Este enfoque reconoce la importancia de elevar la consciencia para encontrar soluciones significativas y duraderas, frente a un mundo cada vez más complejo y cambiante.
2. EVOLUCION DE LA CONSCIENCIA
La evolución de la consciencia y la búsqueda de un significado más profundo en la vida humana. Destaca cómo, a lo largo de la historia, la sociedad ha experimentado cambios significativos en su comprensión del mundo y su relación con lo espiritual.
Se señala que, a medida que la humanidad avanza, enfrenta nuevos desafíos y cuestionamientos sobre su existencia y propósito. En un contexto donde las antiguas creencias religiosas pierden relevancia, surge la necesidad de encontrar sentido en la vida desde una perspectiva más amplia y consciente.
3. ORDEN DE LA VIDA
La importancia del orden en la vida, especialmente en el contexto de las relaciones familiares y el Marco sistémico. Destaca la necesidad de comprender los órdenes naturales que rigen las relaciones familiares para poder abordar eficazmente los desafíos que enfrentan las personas en su vida cotidiana.
Al adentrarse en la perspectiva sistémica, se enfatiza la importancia del vínculo familiar y cómo el comportamiento de un miembro de la familia puede influir en otros. La comprensión de estos órdenes o leyes naturales es fundamental para ampliar la mirada y abordar las dificultades que enfrentan las personas desde una perspectiva más amplia.
Las constelaciones ayudan a las personas a comprender estos órdenes y explorar cómo pueden influir en sus vidas. Se señala que el conocimiento de estos órdenes permite al facilitado acompañar a las personas en la exploración de sus dificultades, incluso cuando estas no parecen tener una explicación clara en su propia biografía.
Se hace referencia a Bert Hellinger como pionero en la identificación de estos órdenes en el contexto terapéutico, destacando que su trabajo se basó en la observación fenomenológica de una amplia variedad de sistemas familiares. Se enfatiza que estos órdenes existen independientemente de si creemos en ellos o no, ya que son parte inherente de la organización de la vida.
4. ÓRDENES DEL AMOR DE BERT HELLINGER
Los órdenes del amor delineados son principios fundamentales en las relaciones familiares y personales. Aquí tienes una breve explicación de cada uno:
- Derecho a pertenecer y ser parte: Todos los miembros de una familia tienen derecho a pertenecer y ser reconocidos como parte del sistema familiar. Excluir a alguien puede generar conflictos y tensiones en el sistema, y a menudo alguien más tarde se verá obligado a representar el papel de aquel que fue excluido.
- Prioridad del que llegó primero: Las parejas anteriores, como los padres, tienen una importancia especial en el sistema familiar. Sus relaciones deben ser reconocidas y respetadas, ya que su unión permitió la llegada de los hijos y la formación de la familia.
- Los hijos siempre serán los pequeños ante los padres: Aunque los hijos crezcan y maduren, ante sus padres siempre serán los pequeños. Esto no significa obedecer ciegamente, sino honrar y respetar la posición de los padres en el sistema familiar.
- Equilibrio entre dar y recibir: En las relaciones entre iguales, debe existir un equilibrio entre dar y recibir. Sin embargo, con los padres, quienes nos dieron la vida, no podemos devolverles directamente lo que nos dieron. En su lugar, debemos aceptar su regalo con gratitud y pasar ese amor hacia adelante, especialmente a nuestros propios hijos o proyectos.
- Agradecer todo tal y como es: Aceptar y agradecer todo lo que la vida nos ofrece, tanto lo bueno como lo malo, nos permite vivir en armonía y paz. Al dejar de lado las expectativas y las exigencias, podemos encontrar una mayor tranquilidad y sabiduría en nuestro corazón.
Aplicar estos órdenes del amor en nuestra vida diaria nos ayuda a mantener relaciones más saludables y armoniosas, permitiéndonos ocupar nuestro lugar adecuado en el sistema familiar y respetando a todos los miembros que lo componen.
5. COMUNIDAD DE DESTINO
Profundizar en la idea de la «Comunidad De Destino» según la perspectiva de Bert Hellinger y la Terapia Sistémica Transpersonal.
En esta visión, se exploran las dinámicas familiares y las lealtades inconscientes que influyen en nuestras vidas.
Se destacan varios puntos importantes:
- Anhelo de pertenencia: Se resalta la importancia de sentirse parte de una comunidad para desarrollar nuestro potencial y talentos. Sin embargo, esta pertenencia puede llevar a lealtades ciegas que afectan nuestras vidas de manera negativa.
- Comunidad de destino: Se describe cómo los lazos familiares van más allá de los vínculos de sangre, incluyendo a aquellos que influyeron en la vida de la familia, como cónyuges anteriores o incluso relaciones pasadas de los padres y abuelos.
- Tragedias familiares repetitivas: Se menciona que ciertos eventos dramáticos tienden a repetirse a lo largo de generaciones, como si existiera un guión oculto que sigue influenciando las vidas de los descendientes.
- Conciencia colectiva y familiar: Se explora cómo las leyes que rigen el sistema familiar afectan el equilibrio del grupo, y cómo la transgresión de estas leyes puede llevar a tragedias familiares.
- Intrincaciones sistémicas: Se abordan dinámicas ocultas dentro de la familia que pueden influir en la vida de los individuos, como seguir inconscientemente los destinos de otros miembros familiares o asumir la culpa por actos pasados de la familia
- Expiación y reconocimiento: Se destaca la importancia de reconocer y aceptar los eventos pasados de la familia para liberarse de la culpa y el sufrimiento asociados.
Podemos reflexionar como las dinámicas familiares y las lealtades inconscientes pueden influir en nuestras vidas y cómo reconocer y comprender estas influencias puede llevar a una mayor comprensión y liberación personal.
6. El camino de la Reparación y la Reconciliación
Esta breve explicación nos hace reflexionar profundamente sobre la dinámica de los sistemas familiares y la influencia que tienen en nuestras vidas, así como la búsqueda de completitud y equilibrio dentro de estos sistemas. Algunas preguntas de autoindagación que podrían surgirte después de leer este texto podrían ser:
Aqui te dejo algunas preguntas de autoindagación que podrían surgirte después de leer este texto, si deseas una sesión de Constelaciones familiares dale en el link escoge tu mejor opción.
- ¿Cómo puedo identificar las dinámicas inconscientes dentro de mi propia familia que pueden estar afectando mi vida?
- ¿Qué roles o cargas inconscientes estoy llevando de mis padres u otros miembros de mi familia?
- ¿Cómo puedo reconocer y aceptar el pasado de mi familia para liberarme de la culpa y el sufrimiento asociados?
- ¿Qué pasos puedo tomar para reconciliarme con aquellos que han sido excluidos o han sufrido injusticias dentro de mi sistema familiar?
- ¿Cómo puedo cultivar la humildad y la gratitud para vivir mi vida con plenitud y honrar el legado de mis antepasados?
- ¿Cómo puedo integrar las enseñanzas de este texto en mi propia vida y relaciones familiares para buscar una mayor armonía
¡Ve "Another Self" en Netflix y déjate llevar por esta emotiva y poderosa historia!
Es un drama turco que sigue la historia de tres amigas que emprenden un viaje de autodescubrimiento y sanación. La trama se centra en temas como la amistad, la autoaceptación y el enfrentamiento con el pasado. A medida que las protagonistas se sumergen en sus historias personales, la serie explora cómo las decisiones del pasado afectan el presente y cómo es posible encontrar la paz interior a través de la reconciliación con uno mismo y con el pasado. Es una serie basada en las Constelaciones Familiares y toda la dinámica que esta emerge.
¡Espero que la disfruten tanto como yo!
Así que, ¡anímate a dar ese primer paso hoy mismo!
Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.
¿CÓMO FUNCIONA?
Eventos Grupales
Sesiones Individuales
Online o Presenciales
¡EL PROCESO TÚ LO ELIGES!
Aquí te dejo el link para que escojas tu mejor opción
¿Como es la dinámica en sesión grupal en el espacio de LunArte- aho?
Implica varios pasos y elementos clave:
- Meditación Guiada: Es un momento para la Relajación, la Conexión Interior y poder conectar con nuestra alma y con una información mayor
- Selección del tema: El cliente elige un tema o problema específico que desea explorar durante la constelación, como conflictos familiares, relaciones difíciles o patrones de comportamiento repetitivos.
- Representantes: Se seleccionan participantes del grupo para representar a miembros importantes de la familia del cliente o a elementos simbólicos relacionados con el tema en cuestión. Estos representantes pueden incluir miembros de la familia, características abstractas (como el amor o la lealtad) o incluso objetos físicos
- Configuración del espacio: Los representantes se colocan en el espacio de trabajo de acuerdo con las percepciones intuitivas del cliente o del facilitador de la constelación. Esta disposición física refleja las relaciones y dinámicas familiares subyacentes.
- Exploración y observación: Una vez que se ha configurado la constelación, el cliente y el facilitador observan las interacciones entre los representantes y cualquier cambio en la disposición espacial. Estas interacciones pueden revelar dinámicas ocultas, conflictos no resueltos o lealtades inconscientes dentro del sistema familiar.
- Intervención y resolución: El facilitador puede realizar intervenciones para explorar más a fondo los temas emergentes, ofrecer perspectivas adicionales o facilitar la resolución de conflictos. Estas intervenciones pueden incluir preguntas dirigidas, cambios en la disposición de los representantes, o palabras sanadoras.
- Integración y reflexión: Una vez que se ha explorado el tema en profundidad, el cliente tiene la oportunidad de reflexionar sobre lo que ha surgido durante la constelación y cómo puede aplicar estos conocimientos en su vida diaria. La integración de los insights obtenidos durante la sesión es crucial para el proceso de crecimiento y cambio personal.
- Arte Consciente :
«El arte consciente es el puente que une el alma con la expresión creativa, permitiendo que nuestras emociones más profundas tomen forma en el lienzo de la vida.»
- Tendremos también: Algo para picar y compartir.
La dinámica de las constelaciones familiares implica la creación de un espacio seguro y simbólico donde se pueden explorar y abordar las dinámicas familiares subyacentes, facilitando así el autoconocimiento, la sanación emocional y el crecimiento personal
Recomiendo que unos días antes te prepares:
- Preparar el tema a Constelar
- Prepararte física y mentalmente
- Meditar
